El Teléfono de la Esperanza de Badajoz inicia en enero el curso 'Piensa bien para sentirte mejor'

Dic 30, 2011 | 20minutos

Para ello, el curso busca que los asistentes tomen conciencia del funcionamiento de su forma de pensar y sentir, así como que descubrir cómo generan su "propio sufrimiento e insatisfacción, mediante una forma de pensar errónea", y aumentar su "equilibrio y autocontrol emocional", según informa el Teléfono de la Esperanza en nota de prensa.
"Conocer unas técnicas de ayuda útiles para fomentar nuestro autodiálogo y mejorar nuestras relaciones interpersonales" es otro de los contenidos de este curso, que se impartirá los días 20, 21 y 22 de enero a [...]

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