"17 mitos de la alimentación"

17 mitos de la alimentación

Conoce estos mitos de la alimentación que creías que eran ciertos, pero al conocer la verdad puede ser que tu forma de pensar cambie y dejes de creer en ellos.

Comer zanahoria mejora la visión

Comer zanahoria mejora la visión
(Foto: Pinterest)

Comer zanahoria no hará que veas mejor, pero sí hará que tu cuerpo tenga más vitamina A. Esto evitará que pierdas la habilidad para ver en la penumbra. En palabras fáciles, no mejora, pero previene una enfermedad.