Los mejores corredores de montaña formarán a los participantes del The North Face Transgrancanaria Training Camp

Dic 4, 2011 | 20minutos

En un comunicado, la organización explicó que el Training Camp se celebrará los días 13, 14 y 15 de enero en las instalaciones deportivas de Garañón. Esta iniciativa servirá para acercar, por segundo año consecutivo y tras el éxito de la primera edición, a corredores, entrenadores y cualquiera que necesite de calificaciones y formación al respecto, los conocimientos, prácticos y teóricos necesarios para afrontar una carrera por montaña de tanta intensidad como es la The North Face Transgracanaria.
El Campus ha sido pensado por la empresa organizadora, Arista, para cubrir las expectativas de los corredores. El objetivo del The North Face Transgracanaria Training Camp es perfeccionar o aprender técnicas de carreras por montaña, además de recibir clases magistrales de la mano de expertos, participando activamente en las ponencias de corredores de elite que explicarán sus secretos.
Así, Sebastien Chaigneau, impartirá una clase teórico-práctica sobre técnicas de carrera por montaña y Zigor Iturrieta hablará con los asistentes sobre el equipamiento técnico adecuado para la montaña.
Además se profundizarán en temas de gran importancia para los corredores como una buena hidratación y nutrición en carrera, una buena suplementación en el periodo de entrenamiento, técnicas de uso de bastones en carrera, estiramientos específicos, técnicas de carrera por montaña, Uso del GPS..., asuntos que serán algunos de los temas tratados por los especialistas durante el training camp además de carreras nocturnas por montaña o la ergonomía del corredor de Ultra Trail.
Todos los conocimientos adquiridos durante estos días serán de gran utilidad para todos los asistentes, especialmente para aquellos que participen los días 3 y 4 de marzo en la The North Face Transgrancanaria. Gracias a la ayuda y la [...]

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