?La autoestima de mucha gente depende de sus logros profesionales?

Mar 18, 2009 | Noticias

Roser Vilar.- Todo el mundo nos tendríamos que plantear alguna vez la pregunta ¿Qué estoy haciendo con mi vida?
Sol Barbero.- La mayoría de las personas que entrevisté durante la elaboración de mi libro opinaba que hacerse esta pregunta es básico para descubrir qué es lo que a uno le importa de verdad; porque hay ocasiones en que, sin pretenderlo, nos vamos alejando de aquello que realmente nos hace felices.  En cualquier caso, creo que casi todos nos cuestionamos en un momento u otro si estamos llevando la vida que desearíamos llevar, sobre todo cuando sentimos que algo en nosotros no va bien. Lo que ocurre es que, a veces, preferimos pasar página porque tememos la respuesta.

R.V.- Y si la respuesta no nos gusta, ¿qué tenemos que hacer?
Sol Barbero.- Creo que cada uno debe hallar su propia respuesta. Aunque parece lógico pensar que, si hay aspectos de nuestra vida que nos disgustan, lo conveniente es intentar modificarlos con el objetivo de sentirnos mejor. No obstante, muchas veces aparecen obstáculos -prejuicios, convencionalismos, presiones externas y temores propios- que nos paralizan. El reto está en superarlos. También ocurre que hay situaciones difíciles de cambiar; pero, en estos casos, psicólogos y terapeutas afirman, que siempre podemos modificar nuestra actitud hacia éstas; pues el modo en que afrontamos lo que nos sucede es igual o más importante que el hecho en sí.

R.V.- ¿Por qué decidió escribir el libro?
Sol Barbero.- Como periodista, años atrás, hice un reportaje sobre neorrurales, personas que habían abandonado la ciudad en busca de una nueva vida en el campo. Más tarde, personas próximas me manifestaron también su intención de cambiar de rumbo. Yo misma, tiempo después, sentí la necesidad de reorientar algunos aspectos de mi vida. Supongo que esto me predispuso a estar más atenta a otras historias de cambio. Así que decidí buscar personas que hubieran atravesado por un proceso de este tipo y que aceptasen compartir su experiencia.

R.V.- ¿A qué tipo de personas les recomendaría su lectura y por qué?
Sol Barbero.- Creo que el abanico es muy amplio. Desde quienes sientan que su vida les pide un cambio hasta aquellos que simplemente deseen pararse unos minutos a reflexionar sobre aspectos tales como el peso de los prejuicios, la búsqueda de aprobación, el miedo al fracaso y al qué dirán...  En estos momentos, sin embargo, se lo recomendaría muy especialmente a trabajadores y ejecutivos afectados por la crisis, que pueden verse empujados a replantearse su vida. Las experiencias que ofrecen los protagonistas del libro les pueden ser útiles y reconfortantes, pues algunos de ellos han pasado circunstancias parecidas. Por otra parte, el libro también trata otras cuestiones muy actuales como la necesidad de recuperar los valores, de comprometernos, de ser responsables… de dejar de preocuparnos tanto por parecer y tener, y empezar a ser un poco más.

R.V.- Hay personas que tienen éxito personal y profesional, entonces, ¿por qué deciden cambiar su vida?
Sol Barbero.- Entre las personas que entrevisté, hallé muchas que, en apariencia, lo tenían todo. La mayoría decía que su cambio de vida se debía a que necesitaban tener tiempo: para pensar, para estar con sus seres queridos, para realizarse como personas más allá de cómo profesionales… Pero, tras conversar con ellos, la impresión que me quedaba es que lo que buscaban era recuperar el poder sobre sus vidas y, sobre todo, sentido. Buscaban algo que diera soporte a sus existencias.

R.V.- ¿Qué les diría a aquellas personas que, por el miedo al “qué dirán”, prefieren quedarse tal y como están antes que emprender un nuevo camino?
Sol Barbero.- Que con el tiempo, uno acaba dándose cuenta de que es muy difícil conseguir siempre la aprobación de los demás y que su opinión, además, es tan cambiante como lo puede ser la nuestra. Así que no vale la pena dejar de hacer cosas por el qué dirán. Estaría bien que nos diéramos la oportunidad de ser cómo somos, y dársela también a los otros. No tienen que ser los demás quienes nos digan qué somos o cuánto valemos. Al fin de al cabo, uno sólo es responsable de lo que es y hace, no de lo que la gente opine.

R.V.- En el mundo materialista que no rodea, estamos acostumbrados a medir nuestro éxito a partir del trabajo, el dinero, los logros personales… ¿Quizás deberíamos poner menos atención a lo que nos rodea y mirar más en nuestro interior?
Sol Barbero.- Dedico el primer capítulo a lo que denomino “fracaso del éxito”.  Hablo de fracaso porque la autoestima de muchas personas ha empezado a depender de algo tan incierto como los logros profesionales, y de la cantidad de prestigio y dinero que les proporciona su trabajo.  Puede que la crisis económica y financiera actual barra con el estereotipo de triunfador que se ha instalado en la sociedad y empecemos a preocuparnos más por lo que sentimos. Tal vez, entonces, como menciono en el libro, recuperemos valores que teníamos aparcados y abandonemos eso que el sociólogo francés Pierre Sansot denominaba la cultura de “más alto”, “más rápido”, “más lejos”...

R.V.- ¿Los seres humanos tenemos que aprender a dar más importancia a nuestros sentimientos?
Sol Barbero.- Ya hace años que oímos que las emociones y los sentimientos son otro tipo de inteligencia, así que es importante tenerlas en cuenta a la hora de tomar decisiones. Asimismo, los neurocientíficos han demostrado que existe una relación directa entre sentimientos y salud. Por tanto, nuestro bienestar depende en gran medida de la atención que les prestemos.